Ну вот, декабрь полностью вступил в свои права, хоть этого и не заметно.
У нас по-прежнему солнечно, ветрено, не холодно, а от снега остались только ледышки на обочинах дорог.
Но несмотря на эту незимнюю погоду, спячка меня таки одолевает.
Но я с ней борюсь!
Ложусь спать не позже 11 вечера, встаю утром бодрая, бегу на работу, дыша свежим морозным воздухом, прихватываю по пути кофе и, кипя энергией, читаю новости, ленту, твиттер, книги на работе... а после полудня начинается спячка. Мне ничего делать не хочется, хочется идти домой, есть мороженое, маяться дурью и спать. А вечером уже не до работы.
Даже не знаю, как с этим бороться, но потихоньку стараюсь.
После работы иду в спортзал, стараюсь готовить побольше домашней еды (вылетает в копеечку, мч ест как слоник).
В общем, планы на ближайшие несколько месяцев:
1. Есть меньше сладостей, больше зелени.
2. Каждый день - спортзал, хоть полчаса. Бег, эллиптикал, руки, ноги, пресс, планк... рэкетбол, или сквош. Что нибудь.
3. Заставлять себя работать хоть по чуть-чуть каждый день, за исключением выходных и дней перед экзаменами.
4. Взять привычку совершать ритуалы хоть раз в неделю, вообще побольше читать и практиковать.
5. Прикупить жилетки и аксессуары.
6. Хорошо отдохнуть в январе, набраться сил.
7. Проснуться!!!